Dicas para aumentar o desejo sexual naturalmente

Desejo sexual. De fato, um estudo realizado pela Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia, em colaboração com Millward Brown, mostra que: “mais de 80% das pessoas estão satisfeitas com sua vida sexual”. Apesar dos dados anteriores, 34% dos pesquisados ​​pelo FSS confessaram ter sofrido um problema sexual.

Esses problemas incluem falta de desejo sexual ou falta de interesse em relacionamentos, falta de estímulo e resposta sexual baixa e/ou problemas de ereção ou ejaculação precoce.

Devido a esses distúrbios, esses 38% evitaram relacionamentos íntimos. Se isso aconteceu com você, não os evite e acabe com esses problemas com remédios para o desejo sexual, como a maca peruana, o ginseng e o tribulus terrestris,e preste atenção às seguintes dicas:

Siga estes truques e curta mais o sexo:

  • Em primeiro lugar, conheça o seu próprio corpo. Saber quais áreas são mais sensíveis à excitação é essencial para depois mostrá-las ao seu parceiro e aproveitar mais o sexo.
  • Em segundo lugar, comunicação e mais comunicação. O que gostamos, o que gostaríamos de fazer ou o que nunca faríamos é importante para o nosso parceiro saber. Confiança e sinceridade no sexo ajudarão você a ter um relacionamento sexual completo com seu parceiro.
  • Abra sua mente. Diga adeus a medos, inseguranças, baixa auto estima ou experiências passadas. Quando você parar de pensar e se concentrar no momento, começará a realmente desfrutar o ato sexual.
  • Durma pelo menos seis a oito horas por dia. Estresse e fadiga podem afetar a libido de forma negativa.
  • Existem muitos remédios naturais com substâncias que aumentam a capacidade e a resposta circulatória, para que a excitação alcance melhor os órgãos genitais e se torne mais sensível e ativa. Suplementos alimentares, como um bom estimulante sexual natural, ajudarão você a aproveitar mais seu parceiro.
  • Coma alimentos afrodisíacos, como alho, gengibre, chocolate, cebola, banana, amêndoas, cenouras, mostarda, pinhões ou morangos.
  • Por fim, mantenha a musculatura do assoalho pélvico e das paredes vaginais. Os exercícios de Kegel (contração por 3 segundos e relaxamento dos músculos da vagina em 10 repetições) ajudam a manter esses músculos fortes, evitando o enfraquecimento ou atrofia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *